随着时代的发展，电子产品对我们的影响越来越深，手机更是成为了我们日常生活中必不可少的通信工具。在生活中，我们很容易可以发现机不离手已经成为一种生活的常态。你一天在手机上要花费多少时间呢？
过度使用手机会给我们的生活带来很多问题：
1、导致大量时间浪费。玩玩游戏、刷刷短视频、看看朋友圈，不知不觉时间就过去了，日积月累下来我们绝大部分可自由支配的休息时间都被手机占用了。
2、产生内心的过度依赖。具体表现是，随时随地都要把手机带在身边，走路、吃饭都要玩手机，不想错过任何一条信息，手机电量低于30%就会惊慌失措。有研究表明，过度使用手机会令人抑郁，尤其是女性，长时间使用手机的人容易产生厌倦、烦躁、焦虑等一系列负面的情绪，并导致记忆力明显下降。
3、影响身体健康。长时间使用手机，电子屏幕的荧光会让眼睛遭受刺激，导致眼睛疲劳、酸胀，尤其是关灯玩手机对眼睛的伤害最为巨大。“低头族”这个词汇，频频被大家提起，长低头玩手机，会使颈椎变直，时间一长就会引起脖子痛、僵硬等问题，严重可能会引发颈椎病。
Focus House采用游戏化的方式，帮助我们远离手机，保持专注。开启专注时间并完成目标后，获得奖励，可以建设各种美丽的房子，专注让生活更美好。也可以邀请小伙伴们一起组队建设，在专注的时光中共同努力，建设专属你们的可爱小屋。
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